Hola y saludos desde la Ciudad de México en esta noche lluviosa pero tranquila. Hay algo mágico en la lluvia y la noche, especialmente cuando estás en un espacio seguro y calmado. Es una belleza que trae una sensación de tranquilidad. Esta noche, estoy aquí pasando el rato con mi gato, Chester—o como lo llamo cariñosamente en slang mexicano, Güero, que significa "rubio" (él es un tigre naranja). Juntos, estamos contemplando la vida y trabajando en nueva música.
Hacer que las cosas sucedan requiere mucha concentración y, en el proceso, a menudo podemos ser duros con nosotros mismos.
Mientras estoy aquí, quiero compartir un pensamiento que ha estado en mi mente. No importa la hora del día que sea para ti cuando leas esto, intentemos no ser tan duros con nosotros mismos. En su lugar, tratemos de ser nuestros propios mejores amigos. Esforcémonos por cosas más grandes, establezcamos metas más altas y trabajemos en convertirnos en mejores personas. Pero abordemos estas metas desde un lugar de auto-compasión, no de autocrítica.
Aprender a ser tu mejor amigo significa practicar el amor propio, no solo hablar de ello. Básicamente, creo que es una gran idea plantar la semilla en tu alma de convertirte en tu mejor amigo. Piensa en cómo te tratan tus mejores amigos. Incluso con tus defectos e imperfecciones, siempre creen en ti y ven lo mejor en ti. Son tus fans número uno. Puede ser un miembro de la familia o un amigo cercano, pero ese tipo de apoyo es tan nutritivo.
Puedes comenzar a convertirte en esa persona para ti mismo—el mejor amigo que siempre has querido. Esto abre la puerta a la auto-validación, a reconocer tus fortalezas, a perdonar tus errores y a ser más amable contigo mismo. Estoy hablando de mí mismo aquí también. Al adoptar esta mentalidad, podemos convertirnos en mejores amigos, mejores miembros de la sociedad y, en general, mejores personas. Creo que este enfoque puede ayudar a cualquiera que esté escuchando. Incluso si es solo una persona, estoy aquí para compartir algo bueno desde mi alma, desde mi corazón.
Mientras trabajo en crear nueva música, voy a intentar aplicar esta mentalidad. Requiere mucho esfuerzo enfrentar las tareas sin sentirte invalidado por lo que logras o no logras. En su lugar, celebremos nuestros logros, por pequeños que sean. Como "¡Wow, logré esto hoy!" Demos una palmadita en la espalda y validemos nuestros esfuerzos. ¡Valídate mucho! Yo haré lo mismo.
Muchas gracias por leerme. Que tengas una hermosa noche, día, mañana, tarde o noche—¡lo que sea para ti! ¡Te deseo lo mejor!
¡Ciao Ciao!
Brenda Marie
